Các nghiên cứu y học lâu năm đã chỉ ra rằng, 10 nhóm người dưới đây có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn mức trung bình. Trên lý thuyết, ai cũng có thể mắc ung thư, tuy nhiên kết quả điều tra của các nhà khoa học và chuyên gia y tế Mỹ cho thấy những đối tượng này cần chủ động phòng ngừa và tầm soát sớm để giảm thiểu rủi ro bệnh tật.
1. Người uống trà đặc, trà nóng mỗi ngày
Thói quen uống trà đặc ở nhiệt độ cao (trên 70°C) có thể gây tổn thương niêm mạc thực quản, dẫn đến viêm loét dạ dày mạn tính. Đáng chú ý, chất tannin trong trà dễ tích tụ tại các vùng tổn thương, kích thích tế bào bất thường phát triển, lâu dài có thể làm tăng nguy cơ ung thư thực quản và dạ dày.
2. Người thường xuyên làm việc ca đêm, thức khuya
Ban đêm là thời điểm cơ thể diễn ra quá trình phân chia và sửa chữa tế bào. Việc thường xuyên thức khuya, làm ca đêm khiến hệ miễn dịch suy giảm, các tế bào đột biến không được loại bỏ kịp thời, từ đó làm tăng nguy cơ hình thành ung thư. Ngoài ra, thói quen uống cà phê, hút thuốc để tỉnh táo cũng góp phần đưa chất gây ung thư vào cơ thể.
3. Người hay nhịn tiểu tiện, đại tiện
Nước tiểu và phân chứa nhiều chất chuyển hóa có hại, trong đó có các chất có khả năng gây ung thư. Việc thường xuyên nhịn tiểu hoặc nhịn đại tiện sẽ khiến các chất độc này tiếp xúc lâu với niêm mạc bàng quang và ruột, làm tăng nguy cơ ung thư bàng quang và ung thư đại trực tràng.
4. Người thường xuyên bị dị ứng
Theo nghiên cứu tại Mỹ trên gần 40.000 người mắc hen suyễn và dị ứng, những người có tiền sử dị ứng có nguy cơ mắc ung thư cao hơn người bình thường. Cụ thể, ung thư vú ở nữ giới tăng khoảng 30%, trong khi ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới tăng khoảng 40% so với nhóm không bị dị ứng.
5. Người có cholesterol huyết thanh quá thấp
Một số chuyên gia y tế Mỹ cho biết, cholesterol huyết thanh quá thấp (dưới 110 mg/dl) có thể liên quan đến nguy cơ ung thư đại tràng. Những người thuộc nhóm này được ghi nhận có nguy cơ mắc ung thư đại tràng cao gấp hơn 3 lần so với mức bình thường.
6. Người có thói quen ăn nhiều thịt đỏ
Nghiên cứu của Đại học Harvard cho thấy, những người thường xuyên sử dụng thịt lợn, thịt bò, thịt cừu làm thực phẩm chính có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng cao gấp 2,5 lần so với người chỉ ăn thịt vài lần mỗi tháng. Nguy cơ ung thư tuyến tụy cũng tăng theo lượng thịt nạp vào cơ thể.
7. Con cái của người từng mắc ung thư
Các nghiên cứu về di truyền học ung thư cho thấy, yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong nguy cơ mắc bệnh. Con cái của người từng mắc ung thư có xác suất mắc bệnh cao hơn rõ rệt so với nhóm dân số chung, đặc biệt khi kết hợp với lối sống không lành mạnh.
8. Vợ hoặc chồng của người mắc ung thư
Hiện tượng này được gọi là “hội chứng ung thư vợ chồng”. Các chuyên gia cho rằng nguyên nhân chính đến từ môi trường sống và thói quen sinh hoạt tương đồng, như ăn uống, hút thuốc, uống rượu hoặc lối sống ít vận động, làm tăng nguy cơ mắc ung thư ở cả hai người.
9. Người bị tăng huyết áp
Mặc dù tăng huyết áp không trực tiếp gây ung thư, nhưng hai tình trạng này có nhiều yếu tố nguy cơ chung như béo phì, hút thuốc, uống rượu, ăn mặn. Việc kiểm soát huyết áp tốt không chỉ bảo vệ tim mạch mà còn gián tiếp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
10. Người thiếu hụt vitamin
Theo các chuyên gia Thụy Sĩ, thiếu các vitamin có tác dụng bảo vệ tế bào sẽ làm tăng nguy cơ ung thư.
-
Thiếu vitamin A và beta-carotene: nguy cơ ung thư phổi tăng gấp 3 lần
-
Thiếu vitamin C: nguy cơ ung thư thực quản và dạ dày tăng lần lượt 2 lần và 3,5 lần
-
Thiếu vitamin E: làm tăng nguy cơ ung thư miệng, vòm họng, da, cổ tử cung, dạ dày, ruột kết và phổi
Kết luận
Ung thư không phải là căn bệnh đến một cách ngẫu nhiên. Việc nhận diện sớm các nhóm nguy cơ cao và thay đổi thói quen sống, kết hợp khám sức khỏe định kỳ là yếu tố quan trọng giúp phòng ngừa và phát hiện ung thư từ giai đoạn sớm.
