Rượu bia không phải “chuyện nhỏ” như nhiều người vẫn nghĩ
Rượu bia từ lâu đã trở thành một phần quen thuộc trong giao tiếp, lễ tết và sinh hoạt xã hội. Tuy nhiên, uống rượu bia thường xuyên hoặc quá mức có thể gây ra hàng loạt bệnh lý nguy hiểm, thậm chí đe dọa trực tiếp đến tính mạng. Các nhà khoa học đã xác định hơn 60 căn bệnh có liên quan đến rượu bia, trong đó có 12 bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Tai nạn giao thông do say rượu, các biến chứng gan, tim mạch hay ung thư vẫn gia tăng mỗi năm, cho thấy tác hại của rượu bia không hề nhỏ như nhiều người vẫn chủ quan.
Uống rượu gây bệnh gì? 12 căn bệnh nguy hiểm do rượu bia
1. Thiếu máu
Uống nhiều rượu có thể gây thiếu máu, làm giảm số lượng hồng cầu – tế bào có nhiệm vụ vận chuyển oxy nuôi cơ thể. Người uống rượu thường xuyên dễ gặp các triệu chứng như mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu, khó thở, đặc biệt nghiêm trọng hơn ở những người đã có sẵn tình trạng thiếu máu.
2. Ung thư liên quan đến rượu bia
Rượu bia làm tăng nguy cơ mắc nhiều loại ung thư. Khi vào cơ thể, rượu được chuyển hóa thành acetaldehyde – một chất có khả năng gây ung thư. Các ung thư thường liên quan đến rượu bao gồm:
-
Ung thư miệng, họng, thanh quản
-
Ung thư thực quản
-
Ung thư gan
-
Ung thư vú
-
Ung thư đại trực tràng
Nguy cơ ung thư tăng cao hơn nữa nếu uống rượu kèm hút thuốc lá.
3. Bệnh tim mạch
Uống nhiều rượu làm rối loạn chức năng tiểu cầu, dễ hình thành cục máu đông – nguyên nhân dẫn đến nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não. Các nghiên cứu cho thấy, càng uống nhiều rượu, nguy cơ mắc bệnh tim mạch càng cao.
4. Xơ gan
Rượu là độc chất trực tiếp của tế bào gan. Người nghiện rượu lâu năm có nguy cơ cao bị xơ gan do mô gan lành bị thay thế bằng mô sẹo, khiến gan mất dần chức năng. Đáng chú ý, phụ nữ có xu hướng dễ bị xơ gan hơn nam giới khi uống cùng một lượng rượu.
5. Suy giảm trí nhớ và teo não
Ở người uống nhiều rượu, tốc độ teo não diễn ra nhanh hơn bình thường, đặc biệt tại các vùng liên quan đến trí nhớ và khả năng tư duy. Hậu quả là suy giảm trí nhớ, giảm khả năng phán đoán, tính toán và giải quyết vấn đề, thậm chí dẫn đến sa sút trí tuệ sớm.
6. Suy nhược cơ thể
Nghiện rượu kéo dài có thể gây suy nhược toàn thân, mệt mỏi kéo dài, giảm sức lao động. Các nghiên cứu cho thấy, tình trạng suy nhược có thể cải thiện rõ rệt khi người bệnh ngừng uống rượu.
7. Động kinh
Rượu bia có thể khởi phát cơn động kinh, kể cả ở người chưa từng mắc bệnh. Ở bệnh nhân động kinh, rượu còn làm giảm hiệu quả điều trị và tăng nguy cơ tái phát cơn.
8. Bệnh gout
Rượu làm tăng nồng độ acid uric trong máu, khiến các cơn gout trở nên dữ dội và tái phát thường xuyên hơn. Người mắc gout nếu uống nhiều rượu sẽ khiến bệnh tiến triển nặng và khó kiểm soát.
9. Tăng huyết áp
Rượu bia phá vỡ sự điều hòa của hệ thần kinh giao cảm – hệ thống kiểm soát co giãn mạch máu. Uống rượu thường xuyên làm tăng huyết áp mạn tính, kéo theo nguy cơ bệnh tim, bệnh thận và đột quỵ.
10. Suy giảm miễn dịch và nhiễm trùng
Uống nhiều rượu làm suy yếu hệ miễn dịch, tạo điều kiện cho các bệnh nhiễm trùng như viêm phổi, lao, viêm da, các bệnh lây truyền qua đường tình dục và HIV/AIDS. Người say rượu cũng dễ có hành vi tình dục không an toàn.
11. Tổn thương thần kinh
Rượu là độc chất của tế bào thần kinh, gây bệnh thần kinh do rượu với các biểu hiện như: đau rát như kim châm, yếu cơ, rối loạn tiêu tiểu, rối loạn cương ở nam giới. Suy dinh dưỡng do uống rượu kéo dài càng làm tổn thương thần kinh nặng hơn.
12. Viêm tụy
Uống nhiều rượu là nguyên nhân hàng đầu gây viêm tụy cấp và viêm tụy mạn tính. Viêm tụy mạn dẫn đến rối loạn tiêu hóa, đau bụng kéo dài, tiêu chảy và rất khó điều trị dứt điểm. Khoảng 60% trường hợp viêm tụy mạn do sỏi có liên quan đến rượu bia.
Làm gì để giảm tác hại của rượu bia?
Để bảo vệ sức khỏe, các chuyên gia khuyến cáo:
-
Hạn chế tối đa rượu bia, tránh uống thường xuyên
-
Tuyệt đối không uống rượu khi lái xe
-
Duy trì chế độ ăn lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng
-
Tăng cường vận động thể chất
-
Khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt là gan, tim mạch
Kết luận
Tác hại của rượu bia là có thật và đã được chứng minh rõ ràng. Việc coi uống rượu là “chuyện nhỏ” có thể khiến bạn phải trả giá bằng sức khỏe, thậm chí là tính mạng. Giảm hoặc từ bỏ rượu bia chính là cách đơn giản nhưng hiệu quả nhất để phòng ngừa bệnh tật và bảo vệ tương lai của chính bạn.
